цигун - Интернет магазин лечебных трав и курсов цигун

Вы находитесь в разделе: цигун

Польза от выполнения упражнения стояние столбом

Упражнение в цигун «Стояние столбом» — классическая техника цигун, оказывающая общий укрепляющий эффект на всех уровнях телесной, энергетической и ментальной организаций человеческого организма. Упражнение «Стояние столбом» — регулирует взаимодействие инь и ян, развивает физическую силу накапливая «внутреннюю» ци, укрепляя область поясницы. Во время выполнения естественным образом массируется желудок и кишечник, стимулируется их деятельность. В то […]

читать полностью...

Просто о цигун

Китайская гимнастика цигун является одной из древнейших оздоровительных методик. Гимнастика цигун направлена на восстановление человеческого здоровья и обретение долголетия и благополучия. Практика использует методы оздоровления, бережливо собранные и переданные своим потомкам более 7 тысяч лет назад мудрецами из Китая, сочетая в себе и исцеляющие упражнения, и дыхательную гимнастику. В представлении китайской философии весь мир, в […]

читать полностью...

Уровни веры

Неверие.Отсутствие веры в возможности цигун, в наличие скрытых способностей. Постепенно человек, анализируя то, что он видит и слышит, ощущая воздействие различных факторов окружающей действительности, начинает думать: — попробую заниматься, вдруг и вправду что-то получится. На этом этапе хоть и изучается ЦИгун, но в душе веры нет. Сомнения. Это состояние, характерное для начинающего, проявляется в том, что […]

читать полностью...

Четыре принципа занятий цигун

«Цзин» — покой, невозмутимость, погружённость внутрь, умиротворение. Действие такого тонкого механизма тела как внутренняя энергия ци, ощущается ясно только в случае устранения внешних и внутренних раздражителей и умиротворения сознания, удаления «смешанных мыслей» цзаниэнь. И тогда во внутренней тишине сознания отчётливо является образ движения ци по системе каналов тела цзин-ло, также без труда можно концентрировать ци […]

читать полностью...

Негативная информация и способы её устранения

По достижении определенного уровня подготовки в цигун наступает такой период, когда человек становиться более чувствительным и психически, и физически. В цигун-состоянии он обретает способность воспринимать массу информации, в том числе и негативной. Естественно, что позитивную информацию следует сохранять, а негативную – устранять. Как же устранять влияние негативной информации? Прежде всего необходимо научиться различать позитивную и […]

читать полностью...

Медитация во время занятий цигун

Задача Оздоровительного цигун – гармонизация и осознанное управление потоком энергии ци, очищение каналов от пробок, наблюдение за деятельностью ума. Для этого существуют специальные упражнения и медитации. В переводе с китайского цигун – способ укрепления и контроля энергии. Теория системы говорит о том, что подобно кровеносной энергетическая система имеет свое строение. Секрет физического здоровья в эластичности […]

читать полностью...

Её величество загадочная внутренняя улыбка

Многообразие различных ситуаций в нашей жизни проявляется положительными и отрицательными моментами. Хорошо, если наша жизнь наполнена светлыми, счастливыми событиями, но бывают проявления раздражения, грусти, депрессии, страха, беспокойства. Эти отрицательные энергии незаметно истощают нашу жизненную силу. Человеческая жизнь немыслима без общения, и часто, от того какое будет внутреннее состояние, зависит результат взаимодействий. Внутреннее состояние всегда проявляется […]

читать полностью...

Выбор направления положения для занятий цигун

С древнейших времен считается, что наиболее благоприятным для занятий является направление «север-юг»: лицом на юг, спиной на север, или «юг-север»: лицом на север, спиной на юг. Поскольку север соотносится с «водой жэнь гуй» — имеет два значения: 1) Почки. Почки согласно внутренней алхимии принадлежат к воде и энергии инь 2) ЦИ, образующаяся между почками, то […]

читать полностью...

Восемь заповедей цигун-гарантия успеха

Если занимающийся ЦИгун в течение длительного времени будет настойчиво соблюдать эти восемь заповедей, то сможет не иметь забот и печалей и перестать болеть и страдать. «Не употреблять спиртное и не курить» — означает не употреблять спиртное, острое и не курить. Употребление спиртного ведет к тому, что слабеют функции коры головного мозга, понижается способность клеток печени […]

читать полностью...

Вопросы и ответы или почему цигун может лечить болезни?

Почему цигун может лечить болезни? цигун может лечить болезни и укреплять здоровье главным образом потому, что он может играть положительную регулирующую роль в отношении нервной системы головного мозга и системы кровеносных сосудов сердца, может укреплять функции внутренних органов, корректировать реакции организма, играет роль самоконтроля в отношении самих биологических функций человека и т. д. Например, при […]

читать полностью...
1 2